Bonjour,
A l'affichage je pense que c'est simple, tu prends les deux premiers caractères que tu concatènes avec ':' puis les deux derniers caractères.
Pour traiter le résultat, tu dois passer par deux variables que tu créeras : HH et MM par exemple, la première variable correspondra aux deux premiers caractères de ta chaîne initiale que tu transformeras en numérique, la variable MM aux deux derniers caractères (que tu transformeras en numérique).
Pour rajouter les heures ou les minutes, tu rajouteras ces valeurs aux variables : HH ou MM puis tu feras le traitement inverse de ce qui a été décrit précédemment pour l'affichage des résultats.

Cordialement,
Karim.